Muitos podem ser os sintomas indesejáveis decorrentes da diminuição dos hormônios estrogênio e progesterona. Quando ondas de calor, irritação, ressecamento vaginal, redução na libido, menstruação irregular, insônia, fadiga, dificuldade de concentração, alterações na pele e nos cabelos começam a aparecer, normalmente entre os 45 e 50 anos, já imaginamos que é a menopausa chegando. A […]
E encerrando os posts do mês das mães, vamos falar sobre o pós parto. Seu bebê nasceu. Momento de curti-lo e se cuidar. Apesar de não ser uma fase fácil para a maioria das mulheres, é um momento especial. Não há como não falar da AMAMENTAÇÃO, sendo recomendada que seja exclusiva até os seis meses. […]
Assim que se descobre grávida, é natural que a mulher se sinta insegura em relação ao que e como deve comer. Embora haja dicas preciosas que podemos compartilhar com as futuras mamães, vale ressaltar que: – não há uma formula mágica de “alimentação para gestante”; – Cada mulher precisa de uma dieta específica. Cada vez […]
Gravidez é uma fase de grandes mudanças e umas das principais ocorre com os hormônios. Mantê-los nos seus níveis adequados é importante para mãe e bebê. O acompanhamento com endocrinologista torna-se ainda mais necessário em determinadas circunstâncias. Vamos a elas: 1-Diabetes e gestação – Alterações da glicemia durante a gravidez são muito frequentes. E podem […]
No mês dedicado às mães, escolhemos falar dos cuidados a serem tomados antes, durante e após a gestação. Para isso, faremos um post dividido em três partes. Uma gravidez sem complicações e saudável depende de medidas tomadas antes mesmo da futura mamãe engravidar. Vamos a elas: 1 – Procure um ginecologista: – Informe sobre medicações […]